“Volwassen worden & persoonlijke hygiëne”

In de stormachtige periode die “puberteit” heet is persoonlijke hygiëne een belangrijk topic. Niet alleen met betrekking tot lichamelijk welbevinden, maar zeer zeker ook op het gebied van sociale acceptatie door leeftijdsgenoten.

In de weg naar volwassenheid draagt een goede persoonlijke hygiëne bij aan het welbevinden van jongeren op lichamelijk en sociaal vlak.

Puberteit & Maandhygiëne

Hoewel de leskern “Puberteit & Maandhygiëne” getiteld is, laat deze niet alleen de lichamelijke ontwikkeling van puberende meisjes zien, maar ook die van jongens die zich in deze levensfase bevinden.

Inhoud

De leskern geeft informatie over hoe je door de activering van geslachtshormonen in de puberteit komt; de lichamelijke en emotionele ontwikkelingen die dit met zich meebrengt en de verschillen hierin tussen jongens en meisjes. Er wordt uitleg gegeven over de menstruatiecyclus en de manieren waarop meisjes zich in die periode kunnen verzorgen, door het toelichten van maandverband- en tampongebruik.

Didactische werkvorm

In de vorm van een aansprekend animatiefilmpje worden de lichamelijk ontwikkelingen doorgemaakt tijdens de puberteit uitgelegd alsook wanneer en in welke vorm deze zich aandienen.

Het practicum wordt gevormd door een quiz die met de leerlingen gedaan wordt en op die wijze wordt het kennisniveau getest, maar deze practicumvorm geeft ook meer diepgang door gebruik van extra uitleg gegeven ondersteund door testjes en anatomische modellen.

Puberteit & Gezichtsverzorging

De een heeft geluk, maar een ander ontkomt er niet aan; jeugdpuistjes, helaas vaak onlosmakelijk verbonden aan de puberteit.

Inhoud

De leskern “Puberteit & Gezichtsverzorging” geeft informatie over de opbouw en de werking van de huid en over wat er verandert met de huid onder invloed van de puberteit. Daarnaast wordt uitleg gegeven over verschillende huidtypes en het belang van gezichtsverzorging in relatie tot hygiëne. Het gevoel van zelfvertrouwen speelt hierbij een belangrijke rol.

Didactische werkvorm

Middels een aansprekend animatiefilmpje wordt de theorie inzake de puberteit en haar invloed op de huid uiteengezet.

Tijdens het practicum gaan de leerlingen daadwerkelijk aan de slag met gezichtsverzorging. Hierbij leren zij hoe ze gezichtsverzorgende producten moeten gebruiken in termen van volgorde van gebruik en handeling.

Puberteit & Transpireren

Waarom ontwikkelen mensen pas vanaf de puberteit de bekende zweetgeur en welke rol speelt je lichaamsgeur in sociale contacten?

Inhoud

De leskern “Puberteit & Transpireren geeft het antwoord op deze vraag. Zweten, het zogenaamde “het koelsysteem” van ons lichaam en de verschillende vormen van zweten (door inspanning, emotie of ziekte) wordt behandeld. Daarnaast komen de verschillende soorten zweetklieren en de werking van deze zweetklieren aan de orde. Ook wordt de persoonlijke verzorging met betrekking tot transpireren belicht.

Didactische werkvorm

Een aansprekend animatiefilmpje geeft antwoord op de vraag wat emotioneel zweten is en waarom zich dit pas in de puberteit manifesteert.

Het practicum bestaat uit een geurtest die met de leerlingen gedaan wordt. Tijdens deze test krijgen zij een aantal geuren te ruiken waarop zij moeten aangeven wat zij ruiken en of ze het lekker vinden ruiken. Uiteindelijk doel is het aantonen dat het ervaren van geuren persoonsafhankelijk en dus ook de voorkeur die daaraan wordt gegeven.